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& d8 X2 b* E6 r: l2 n% e( k* U }- P) ~% L' W* g
专辑介绍：( L% N8 r$ z# J- d* I" T% @2 c
1 J- `; w- V$ ], D
( p& f6 c# W4 G% a2 ^这不是一本使用手册，是一本导览手册。# v4 R; j" @( f2 @% I
% [0 E7 ^+ m# J. A; ~( {带你导览11种看似日常的异常，
7 m; b1 q# F6 v) |7 L& J7 i w3 S, \
这些异常，却又如实反映着许多人心里的日常。; B* P% U* h! T- v. _& O+ q9 j
# P6 {% P( c* F( D1 ?3 u
谁不是带着一点问题在生活中摸索前进？
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却很少会意识到，自己需要一点自救提醒。% a* x" F, J. W( ~" f( l
% J" a% ]* X; N& w& L0 [
没有人能指导谁怎么使用人生，) L. _) S. W. l* ~
, k" l7 x; J! U) `- ~
但参考别人的解题，总可以得到一点什么，引以为用。8 T0 ?2 F5 m, d! c# _1 f
0 N3 y! w8 a. O; e
那就是自救的开始。
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陈建骐 / 陈绮贞 / 陈珊妮 / 曾国宏 (落日飞车) / 荒井十一 / 洪佩瑜 / HUSH / 黄绮珊 / Ice Paper / JIHU / KAFE.HU 咖啡胡 / 康士坦的变化球 / 李吉吉 / 李铢衔 James Lee / 林忆莲 / 裘德 / 秦四风 / 苏运莹 / 三只狗 / 图灵音乐实验室 / Von Citizen / 王OK / 王菀之 / 王心凌 / 五月天玛莎 / 许钧 / 郑楠 / 张羽涵 Leezi / 周云蓬& h4 ?5 c- M* @. x" \$ e1 _9 V
% f: Q+ U! Y& v* t《不完全自救手册》$ d$ G4 [1 \6 |" |
9 ]3 Q8 E! S1 H邀集 29 组音乐人配对合作 o9 n U# S, M& G+ V6 t
# O; G: J& K/ A以音乐写下 11 段题旨各异的自救历程
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6 s$ g4 ]0 w3 w3 |也许这 11 首歌曲，救不了你的人生
5 f) s# }% l3 C6 [# I; l/ [: r$ J. I& t7 i( S
但至少你知道，在这条自救的路上) [$ z6 m1 \2 `6 U$ D1 J
# H; N( r- s$ K3 |4 J/ x不是只有你一个人: X v! x, |, \+ ^ ^. o% r
6 ~& |' j; B+ w- V2 x01. 是你治愈了我的孤单, f8 `3 M8 y2 a6 \, }' }. A
$ Y7 ~) `8 p% J如果怀疑自己不懂爱，没有爱人的能力。试着去拥抱、去陪伴、去对你所心爱的对象付出。你会发现，走向爱的过程就是爱。
0 q# |1 t* p# A
) w* @3 |+ P! c; Z+ q演唱：林忆莲
1 F( s* l; h9 b) k) \1 O+ l) C/ j2 R( h9 G; }
曲：郑楠
O- p7 j; |3 C4 O5 i9 J8 {' y+ ?: L( e2 c7 M7 j% {7 W7 h' J
词：郑楠、林忆莲
; ^0 K, \* ]2 X; F$ \6 O
; E* g2 Z* E6 l- ^$ F+ ?, C- D1 O编曲：郑楠! v" \+ h8 h$ u" o+ c
/ L& ^$ q, }$ D, O1 X制作人：郑楠
, ~2 G5 Q% l' J6 E5 H! j$ n( L( B( J& x9 J) c1 v& G+ }4 e4 t# p
02. 漫无1 |/ _4 y6 w# w, i* g
# K; q" V" S( R) t
躺平，是一种消极抵抗，也可以是一种积极选择。偶尔就想漫无目躺着，伸展自己弯曲的背脊，告诉自己“其实今晚我过得还可以”。
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3 G0 h1 j1 C0 F7 k3 l; l4 G. C曲：张羽涵 Leezi) d3 f2 F" R V( w
" N0 t. a3 d# H7 A. M
词：张羽涵 Leezi、陈珊妮
4 v6 v' K, f1 q0 a5 z. K
) D1 S3 K6 n) C& L( f8 @9 A: l编曲：张羽涵 Leezi/ V1 E, i! l* |2 C$ H% c. K
' P) p0 l% Z- Z; Q制作人：陈珊妮
5 {; u& O9 B0 h* p1 b2 U5 m/ A( ~- j! I" |* {9 u) F$ p
03. Phone人院0 L: [8 H" o( S/ l
8 F$ K! Y7 z3 J2 \2 N5 w
大数据时代，过多信息快把人逼疯。但我们怎么会让协助我们经营美好生活的工具，反过来控制了我们呢？但如果无法击败它，就加入它吧？
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演唱：王心凌、李吉吉、Kafe.Hu 咖啡胡
. o# ^, Z: h6 k/ \" q
" v/ D: a' U. _3 T5 [曲：李吉吉/ y& O# o/ _4 H4 ]9 x" y- t
, q% o1 @% i" m# z8 ^) { p3 ^7 M词：Kafe.Hu 咖啡胡
2 g& F4 J+ n3 {. p4 j+ D* c
( z3 \+ f$ g }- h5 q编曲：李吉吉
5 r# g6 {) {0 P( e' h+ F# M
( C0 j. k$ M( f$ H+ g. s2 ^/ x制作人：荒井十一
- {7 l: e3 W, x' A+ S4 C+ j
: e, u2 O/ T( ]% ?( V04. Fall
2 @2 p$ ?+ e) B! n( i4 i" }; a; B: C& E
曾想过自我放弃，经历坠落情绪深渊。但走过深谷之后，才知道生命与意志的韧性，可能远超过我们所能想象。+ K% b" w9 l3 \# g& ^8 P2 s
' A) n+ Z, ]/ }$ s) j9 \
演唱：李铢衔 James Lee、王菀之
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" {! _- W9 ?$ J" \; U曲：李铢衔 James Lee、王菀之
8 N3 i+ \* p G
0 d. O" D/ R) t d% O; e* h' E词：李铢衔 James Lee、王菀之
& p) r8 D$ n+ C) S6 Q( ]+ U& p4 W& W
c7 N# N5 o6 R, `! q4 M编曲：Von Citizen1 H, C4 F' X6 Z+ c+ p: M V
, @% g! b. r1 u2 k
制作人：荒井十一
; h I5 x- i* ~- J" m1 T. f7 M
+ K) @& b7 J' E4 }05. FU
2 T5 ~) T; T& h' ^( f( F) E
+ y1 w q5 m7 c2 ~5 u9 T/ w% [究竟是生活中有太多使人焦虑的事情，还是那根本就是我的问题？别想了，给自己一次不吐不快。吐完之后，再来想想怎么与它共处。) R3 _9 r: J9 {; d& B4 v
% V" q5 g8 c1 _. j" T( O# T演唱：三只狗
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" A0 m6 a8 ^$ y( _7 a" o0 s' Y2 J曲：许钧% l. I* L# u1 G4 ]" A+ r
; A, @2 F$ G! s% W. S; F$ U
词：许钧) @% f8 v0 B# A; J
# c+ l( o9 {( k; C$ U+ Q. q. c' Z编曲：三只狗
9 z- G+ ]) y% ` K* X; E
9 Z! u, x% `$ b* t6 z制作人：荒井十一3 y4 W. c$ W- `& N4 r Y" v
7 H: R5 [& Z- ~% F' D8 E
06. 开关
" k) K0 N. Y3 v9 q# B% u* T# ]/ m1 \1 @0 B8 q2 v; h9 j
日复一日，在程序般的生活中，感受由外到内的卷。如果有一次机会，能掌握改变现状的开关，即使另一头充满未知。有没有勇气，为自己做出选择？
0 g) t9 T7 }- l" v2 w3 G$ ^ Z4 i/ d" e( W9 _ w
演唱：苏运莹、Ice Paper
7 y m, |/ V- i3 O- |
8 f8 R! X" k7 b0 I: n% g# t( [曲：Ice Paper4 C3 o) v; i- q& f! `0 y! S
# }6 ]# v& `' w
词：Ice Paper
( h* ~8 u, ?" C7 N4 b; S3 m( J+ \8 @- F4 _7 P2 K: Q J2 G+ \
编曲：Ice Paper
. d9 r5 P7 A- C+ [- ~0 Q
6 ?' I _2 z4 i% y制作人：荒井十一' B" Y9 t8 c' Y$ e! g' l
8 P6 y i) h5 q7 I! z$ q. c; [' ~07. 冰) R, V/ x8 A/ A4 P2 Z
5 ?: E6 ^! P( J. `' j1 x8 e& E守护美好的执念，会让人感受疼痛、压抑。但即使美好终将消逝，能够拥抱着它直到最后一秒的过程，难道不比结果重要？答案只有自己知道。
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5 \3 c+ P( W1 `2 L5 y7 H演唱：裘德、康士坦的变化球% W1 Z; q% U( f/ s
, Z, G5 ]0 ~! p+ f; C( D曲：康士坦的变化球) |% o6 Z+ j! X( r& j+ p1 c
. c/ a; M8 X3 e F' }: ?9 Z4 ?词：陈绮贞, v: G/ Y% i1 O/ c4 A
2 l& a/ f- ]9 c H8 A6 S0 ~( K: g
编曲：康士坦的变化球. u# j- ?% k. X, X
5 Q" Y" @+ H$ k' `3 @4 q制作人：荒井十一- B. h5 R8 @: l' N' N8 s
/ P1 E- [8 o. ^" r/ v3 L08. 另外一个梦想9 g: u9 g A" t5 Z$ L7 U
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当热爱的生活沦为例行公事，让人感觉麻木。偶尔跳出既定模式，试着回想曾有过的另外一个梦想，问问它、也问问自己“你好吗？”都可以让沉默的心再次跳动。
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' w0 E5 J5 [4 N3 \( T* L演唱：HUSH、曾国宏
( }/ d6 L4 v" f8 j; u4 B2 N9 N3 I' y2 I; P. L& |1 ]
曲：曾国宏9 X3 b; G4 p$ L* K' e& S% b, i
+ n9 I0 D/ J* T: |0 R8 r* G% E$ A词：HUSH
# F3 X" ]" C. X' O6 q6 z. ^, a- a3 Y
% R# @6 t) J( O# n' V9 Z+ [编曲：曾国宏
3 B9 ^- ]) @! ^: B1 t2 @/ C
8 @6 W, J, T) W- p% |. q1 w制作人：五月天玛莎# q) o, L3 r! r& Z& Q, t
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09. 闪念
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苦痛是人生的常态，去面对苦痛的回忆，就成了人生的课题。但是再阴暗的角落，都会有光透进来。能够苦中作乐，总有一天会春暖花开。
( m, j' w* Z5 i/ B/ B9 i. t; R9 w6 m; U& }" [8 b7 m
演唱：周云蓬
! Q% W9 o. c& T; s4 e' O4 j: w1 J3 d" h" ]) x+ g& l
曲：周云蓬% A# i" _- |; J8 P5 I* w- D( L
+ {$ P+ f' f% i8 v- ?
词：周云蓬
, F% @$ y" U6 a; f% z2 y i, W) h0 f& Y# |7 I: f2 ~' P
编曲：图灵音乐实验室
3 W! U6 R4 S' u- v o. v1 B# x
* d d" m. F# p2 X! C0 e" P制作人：荒井十一. O4 n% b- p( b/ u& t( b9 @! r
5 L- r% c0 x" P10. 这条小鱼在乎0 R- H) M$ z: @; i' Z
0 a; h U& C9 a经常自我感觉不良好的内耗，大多因为太在乎外界评价，觉得自己不配。请适时关上耳朵，聆听心里的声音，每个人都有一片自己的海洋。2 i% @! F6 D6 ~/ v
% X. ? s* A" D F: N" K+ V
演唱：王OK、洪佩瑜
: Q6 X) {$ ~% A" l
6 k6 d+ U" T. P( w1 D' v2 q曲：王OK. \) x% ~" G3 X/ t4 i
; U; n; a2 |, \" m4 i0 ^2 K
词：王OK
9 r; h' P1 Y2 J
" Q! r7 R, ~* J" q1 N: S编曲：董运昌、陈建骐& M& w5 W! `+ p/ U A
3 K W; r9 @, {2 l- m- A3 M
制作人：陈建骐5 o( Z A2 g4 m, A- _
" x% [2 _- ^) }8 s; W& G8 ?+ |; ]11. 终自由. y! ~$ v3 w4 `; U% _, w) u
+ x; \# ~1 A6 T7 z5 P& w在别人身上，我们仅看见片面的对方，却能看见一览无遗的自己。+ H. P% W; x+ Y+ p
5 W4 L. u, f/ _; n2 ~& q* W
演唱：黄绮珊、JIHU
# w4 z1 b* W3 [
: b" n+ L" q% c% [9 ]+ g, Z曲：JIHU
+ \3 [9 [" a3 p& N* N; b8 j ]# U2 N" r' [% |) |0 @
词：JIHU
& z3 {# Y9 V* d9 P0 D3 Y2 p
# a5 `% J0 a6 C/ S& I编曲：秦四风
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# D0 x* ~1 D. c% |; w) a, |9 X4 |; e制作人：秦四风7 }/ ], C4 R, \& {5 q
) l. G& c) V4 K0 _1 c- K出品 Production Company：基本节奏 Rudimentz& h2 v, ?$ J: ~1 B
% H( m$ w# G9 Q0 I1 c V% w出品人 Chief Planner：胡楠 Hu Nan、荒井十一 araiz
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制作人 Producers：荒井十一 araiz、郑楠 Nan、陈珊妮 Sandee Chan、五月天玛莎 Mayday Masa、陈建骐 George Chen、秦四风 Sedar Chin
& s; p) [' D8 r' c3 ^: S" E' ?# R7 G1 j
企划 Planner：周世启 Cheer Chou
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项目经理 Project Supervisor：王天然 Nature Wang
& J! O! ^( d& Y+ E3 n2 @9 D$ z2 k9 H/ p. `% n; @
项目执行 Project Executives：李尚喜 Hyee Lee、林宛昕 Wren Lin
: g* r4 n1 T5 P, }, }% v2 w; L# `/ @* m/ H; D B
制作统筹 Produce Supervisor：许夙 XuSu
8 j& r5 T$ Z( s: \3 C
# ~! t# f$ k, W' F4 F' w, ~技术统筹 Tech Supervisor：林克昶 Sanbist LIn
H/ R4 ?( [0 W5 D5 r, P; [3 N/ d% V; d
制作助理 Produce Executive：卜澳鹏 Bu Aopeng
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: ?: \. I- Q( c( D# w, r制作协力 Produce Coordinator：姚蕴珈 Yao Yunjia
1 X7 } H% k" ^6 N5 \' D0 u- r0 e: c1 ?3 x; T& {, f
财务统筹 Financial Supervisor：王芳 Wang Fang! k& J1 ^: V, S+ i
- r; X5 k) l- r2 c# z1 g财务助理 Financial Executive：刘梦霞 Liu Mengxia& d5 x( \& U8 ^2 V `
; y5 Y+ g& Z) J7 p# P执行协力 Executive Cooperator：张龑 Zhang Yan、王禹力 Yuli Wang、徐青 Xu Qing、柳雨欣 Rebecca、陈佳易 Cherry
! h8 g: U# Q. s+ s+ m
. F8 J% L2 Y3 k0 F' W平面影像及装帧设计 Graphic & Package Designer：方序中、郭姵岑 (究方社)、龚爰 (Kung Studio)2 j% W2 m" w; i% n
2 A' x) c2 ^4 Z# A& s, @3 ^) l
纪录影像制作 Documentary Video Production：吉术斋GeekShootJack
u9 r3 T. d. |, p% r. V( V: X: i( w+ x/ Z2 p
宣传营销 Promotion & Marketing：和和气气文化传播
8 F: N: u- g0 m6 T2 I
( C1 e( L6 z! ^- e宣传协力 (海外) Promotion Planner (Overseas)：洪宥钧 Eric Hung (钧光闪闪工作室)" h/ E- o. R( }2 n: L5 G7 L
0 K7 e7 K# B% W+ C) ?" s歌曲营销 Singles Promotion: 壳壳菠萝/ O$ j) _) U3 |- F, }$ c# h4 l
6 ^6 V: Y/ S! w1 x
独家社交媒体平台 Exclusive Social Media Partner: 微博
" y8 Y8 ?( E" D. i; z; S! k/ o2 N. f# Z7 K" ~4 P1 n6 _* M8 a; V
独家宣发合作伙伴 Exclusive Promotion Partner: 新浪娱乐、微博音乐、微博演出& Z& A- d$ X/ _* A
! I' A5 e( a7 E9 ~5 p% \9 _) z音乐展览呈现伙伴 Exhibition Partner：泡泡岛音乐与艺术节
3 ~: z) {; ^* D% u7 ~4 U. D; c8 z9 g1 Z
#都市人不完全自救 播客企划出品 Podcast Exclusive Planner：凑近点看
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数位音乐发行公司 Published By：哇唧唧哇娱乐（天津）有限公司 Wajijiwa Entertainment (Tianjin) Co., Ltd.
& K3 {& M! P0 {1 j专辑曲目：
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01 是你治癒了我的孤單.m4a, x" Y0 N7 D* q& V- A _2 b S
02 漫無.m4a
; m4 q# S) K$ P) z/ v, ? 03 Phone人院.m4a
) ^* v5 L! y) \5 w# k6 w4 n 04 Fall.m4a
, B& T7 @2 W, A8 c) l. b 05 F U.m4a! _# i& N8 x/ m, G/ `& d+ w
06 開關.m4a
% Q( H: u% L& ?/ a; a; [5 U/ }+ K 07 冰.m4a' |' ?6 ~0 ~, V+ v; ^( B# ?1 P
08 另外一個夢想.m4a
" E) a# J2 U1 C) `& E 09 閃念.m4a, [( l. p. J, F) m
10 這條小魚在乎.m4a
/ h7 b. O4 @2 q 11 終自由.m4a; z) U) }" e& f( ]& I
. ~) u; \5 R% D9 L- A% R! E- T
' ^3 @: `' b1 L4 \. {4 K试听：1 J6 {. W+ O6 o: O. T( {
* s1 _$ @( v9 i! M
0 q/ u% ~* j2 k! s8 Q! x
. L" x8 Z/ u7 t8 ]下载地址：
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发表于 2024-6-1 21:02:14
发表于 2024-8-25 17:49:44
